อารมณ์ทางเพศเกิดจากสิ่งไหนที่เราไม่รู้ตัวกันบ้างหลายคนอาจจะคิดว่า เมื่อไหร่ที่เราได้ดูหนังโป๊เมื่อนั้นแหละที่เราจะมีอารมณ์ทางเพศ แต่ความเป็นจริงมันไม่ใช่เรื่องนี้เรื่องเดียวเท่านั้น ลองคิดดูให้ดี แต่ก่อนเราก็ไม่ได้ดูหนังโป๊แค่คิดเอาเองว่าถ้าพวกเธอมาถอดเสื้อผ้าต่อหน้าเราหรือแค่ได้เห็นขาขาวก็เริ่มแล้ว เริ่มมีอารมณ์ทางเพศ หรือเรียกภาษาชาวบ้านง่ายๆ ว่าเงี่ยนนั้นเองเมื่อเป็นแบบนี้เราจำเป็นต้องกำจัดเรื่องของอารมณ์ทางเพศออกให้หมดวิธีกำจัดออกนั้นมีมากมายแต่สิ่งที่ทำงานก็มีอยู่แถมดีต่อสุขภาพ 3 ข้อ
1.ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่ชอบ จัดว่าเป็นการแก้เงี่ยน แก้ความอยากอารมณ์ทางเพศได้ดีเป็นอันดับหนึ่งเลย สำหรับสายที่รักชอบกีฬาก็จะยิ่งมีความสุขอย่างมาก ได้ออกเหงื่อได้ทำในสิ่งที่รัก ช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับสิ่งเหล่านี้ ความอยากอารมณ์ทางเพศก็จะลดลงเองโดยอัตโนมัติ แถมทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงด้วย สิ่งที่ได้มาอีกอย่างแบบไม่รู้ตัวก็คือเวลาที่เราจะมี sex ร่างกายก็จะมีพลังเหนือกว่าคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
2.ช่วยตัวเอง (ชักว่าว)
หลายคนอาจจะติดปัญหาเรื่องเวลาตรงนี้จัดว่าคือปัญหาหลัก ยิ่งทำงานเช้าแล้วก็เลิกดึกไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย มันก็ต้องพึ่งพาตัวเองสักหน่อย ก่อนอาบน้ำหรือตอนที่อาบน้ำก็จัดไปสักดอก มันไม่ใช่เรื่องที่เป็นความน่าอายหรือเป็นความผิด แต่เป็นการบริหารน้องชายได้เป็นอย่างดี ไม่ลำบากกับชาวบ้านด้วย ยิ่งสำหรับคนโสดหรือคนที่ห่างกับแฟน คนที่เคยได้เย็ดกันแล้วไม่ได้เย็ดนานๆ มันก็ต้องคิดถึงเรื่องอารมณ์ทางเพศมากสักหน่อย ต้องรีดน้ำทิ้งถึงจะมีอาการดีขึ้น
3.หาที่ปล่อยน้ำออก
คนที่มีแฟนแล้วเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัดอารมณ์ทางเพศออกให้หมดจะเงี่ยนเท่าไหร่ก็สามารถแก้ปัญหาได้ง่ายๆ มันไม่ยากเลยสำหรับคนที่มีคู่ ยิ่งได้เปลี่ยนท่าได้เปลี่ยนสถานที่ มันก็ยิ่งเพิ่มความสุขในเรื่องของอารมณ์ทางเพศได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าเราจะเป็นคนที่ช่างเงี่ยนอยู่แล้วหรือเป็นคนธรรมดาไปเจอสิ่งเร้าก็ไม่มีปัญหาเรื่อง sex แน่นอน แต่สำหรับคนที่ไม่มีแฟนก็ต้องหาน้องๆ หรือกิ๊กมาไว้ช่วยคลายเหงากันสักหน่อย
คำว่าอารมณ์ทางเพศ มันเกิดขึ้นได้ทุกเวลาแม้กระทั้งเวลาที่หลับฝัน มันจึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรสำหรับคนทั่วไป แค่เราหาทางออกให้กับมันให้ได้แค่นี้ก็มีความสุขและสนุกแล้ว